［ジュネーブ／ロンドン　30日　ロイター］
世界保健機関（ＷＨＯ）は３０日、感染が急速に拡大している新型コロナウイルスによる肺炎について、
国際的な公衆衛生上の緊急事態を宣言した。

一体、この感染はいつ頃がピークになるのかの議論もされるようになりましたが、
4月から5月ごろがピークになるような見解がでています。
中国の都市では1日に15万人の感染が起きる可能性も議論されるようになってきました。

このような感染症に対する対策は色々と報告されていますが、
免疫力を上げることが最も大事です。
家族みんなで、免疫力を上げ外からのウイルス感染を家庭内に持ち込まないようにすることが特に重要です。
家族で一人でも感染すると家族内で感染が広がり日常の生活に大きな困難が生じます。

　　免疫力を上げるために！

• 質の良い睡眠をとる（朝日を浴びる、睡眠不足を避ける、真っ暗な部屋で寝る）
• 適度な運動をする（血液とリンパ液の流れをよくする）
• 体温を上げる（体温1度で免疫力倍増）
• 腸を元気にする（腸内細菌を元気にする、食物繊維をたくさんとる。）
• 粘膜を強くする（口、目、鼻などの乾燥を防ぐ、こまめな水分補給、
  部屋の乾燥に注意唾液腺のマッサージ、よく噛んで食べる）
  
  
  多くの項目にチェックが入ってしまった方は免疫力が低下している可能性がありますので、
  免疫力を上げる工夫が必要です。
  
  

  この時期、私がお勧めしている商品があります。（講演会でも紹介させて頂きました。）

  • 黒酵母βグルカン（土壌菌から取れた菌由来のβグルカンで、免疫力アップに！）
  • ホットタブ（今注目の重炭酸温浴ＮＯ療法の入浴剤、体温を上げる！）

  　これらの商品に興味がありましたら、以下に問い合わせいただけましたら幸いです。

   

  2020年1月31日

  ＡＧＳ（Accuracy Golf Studio）0476-85-5980　
  （後日、医学博士・飯沼一茂より折り返しお電話をさせていただきます。）