こんにちは！
当スタジオではたまに「左打ち選手権」が開催されています（真剣な遊びです 😎 ）
参加者は利き手と反対で打ちます。
インスタグラムのストーリーに動画を載せましたが、
この参加者は普段全員右利き（右打ち）です。


お上手な方は左打ちもお上手ですね。
私はぎこちなさ満載、腕もプルプル震えています（笑）

左打ちですが、これ、じつはとっても大切で重要な練習なんです。
・体のバランスを整える（怪我をしにくくなる）
・利き手の動き（暴走）の抑制
・コースの危機的状況からの脱出（可能な場合もある）
体のバランスが整うことにより、利き手打ちでもバランスの良いスイングができます。

特に体の柔軟性のあるジュニアは練習前のストレッチ→左右の素振りを取り入れると
怪我をしにくくなり、左右のバランスが均等に保たれ体幹もしっかりします。
球を打たなくて良いんです。素振りで良いんです。
是非練習前に逆打ち、試してみてください！

☆写真はAGS左打ち選手権のドラコン王です☆
※スタジオ内や練習場で行う場合、周りに当たるものがないか、気を付けて確認してからおこなってください。