こんにちは！
ちょうどお盆辺り、雨がたくさん降って寒かったですね！
ところがいまは夏が戻ってきました～☀
ご来店時のほとんどの第一声が「あっついね～」です（笑）

「気温の変化に体がついていかない・・・」なんて声をよく聞きます。
これが【夏バテ】というものでしょうか？

おいしい夏野菜やお肉、お魚をたくさん食べて質の良い睡眠を心がけ、無理せずすごしましょう！
たまには贅沢に【うなぎ】なんかも良いですよね！
※うなぎにはビタミンＣが含まれていないので、ビタミンＣを含む食材と一緒に食べると良いそうです♪

うなぎといえば、この辺りは印旛沼で採れるうなぎが有名のようですが、みなさんのオススメのお店はありますか？
私はあります！！！！！
先日、と～ってもありがたいことにうなぎを頂きました。
それはそれは立派でぷっくりしていて、（うなぎ大好きな）５歳の息子と贅沢にも白焼きとタレで、１度で２度おいしい食べ方をさせていただきました♪

私のオススメのお店、気になる方はお気軽に聞いてくださいね～
そしてしばらくは残暑厳しいようですが、頑張って乗り切りましょう！